ちょっと怖い影響

何気なくみているスマートフォン。
なんかないかなぁーと
次から次へと情報を流し見る。
何となく、何気なく。
1度スマホを閉じて5分も経たないうちに、何となくまた開く。
この行動、
実は脳のあるところに大きな影響を与えています。

スマートフォンの使用による影響では、自律神経を過剰に刺激する、特に交感神経に対しての刺激は睡眠の妨げなどが知られいますがこれだけではありません。

✨上記の様なスマートフォンの使用中、脳の前頭葉の働きが鈍くなっている。
✨特に前頭前野への働きが停止している、もしくは鈍化している。
✨スマホを使うことで動かなくなっている箇所がある。
こんな研究を東北大学で出しています。

これって意外と怖いこと。

人の機能の前提として、使わなくなった機能は退化（老化)するというものがあります。

それは、機能として失うこと。

前頭前野の機能は、
感情のコントロールや理性、思考、記憶などがあります。
人間がヒトして人らしくあるための機能を維持する箇所とも言われています。

生活をする上でなくてはならなくなった、スマートフォン。
皆さんはこのスマホとの付き合い方どうしていきますか？