知っているようで知らない

シリカ、聞いたことありますか？
シリカ水や化粧品などで聞いたことがあるかもしれませんね。

シリカとはケイ素のことです。ケイ素はミネラルのひとつ。ケイ素はとても身近で地球上に多く存在しています。酸素の次に多い元素でもあります。

このケイ素はシリカ鉱物（水晶)と呼ばれるものから得ることができます。
シリカ鉱物から取り出されたケイ素は
他の物質とくっついて、
❇コンピュータの基盤（半導体)
❇シリカゲル（乾燥剤)
❇ガラス　　
などにも活用されています。

シリカは、ケイ素に酸素がくっついている状態。水溶性ケイ素とも呼ばれます。
このシリカ（ケイ素)は体内にも存在しており、
骨、筋肉、皮膚、爪、髪、脳などにも高濃度に含まれます。
シリカ（ケイ素)は体内合成できない成分で年齢とともに減っていきます。

さて、ざっくりとですがシリカについてお話しました。

シリカ（ケイ素)は、美容や健康で話題になることが多いです。肌によい、健康によいと商品化も多くされています。ただ、残念ながらエビデンスに乏しいものが多いです。
ケイ素（シリカ)の研究が少ないからです。科学者や医学者からの人気も低いので今後もエビデンスが増えそうにもないようです😂　

自分に必要な成分なのかどうか調べて必要であれば活用してみて下さいね。


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